План самообразования на тему: «Методика формирования правильной осанки и профилактика её нарушения у дошкольников».

Актуальность выбранной темы 

Нарушение осанки и сколиоз — самые распространённые заболевания опорно-двигательного аппарата у детей. Число детей с нарушением осанки в наши дни составляет 30% и выше, а сколиоз поражает в среднем 10 – 15% детей. Среди детей, начинающих посещать детский сад, нарушения осанки имеют 5 – 6%, а по окончании детского сада их уже 20%. Дальше процент детей с неправильной осанкой, к сожалению, только увеличивается.

Причинами нарушения правильного положения тела могут быть как генетическая предрасположенность, на которую мы повлиять не можем, так и регулярно неправильно принимаемая ребёнком поза при стоянии, сидении, ходьбе. Часто нарушения в опорно-двигательном аппарате возникают у физически слабых и не занимающихся физическими упражнениями детей.

Ранняя профилактика нарушений осанки – самая эффективная. Она позволяет создать оптимальные условия для нормальной деятельности двигательного аппарата и организма в целом. В качестве профилактики могут служить подвижные игры на свежем воздухе, специальные упражнения, утренняя гимнастика, воспитание навыков правильной осанки во время сидения, стояния, ходьбе. Кроме того, питание ребёнка должно быть полноценным и разнообразным.

Так как ребёнок большую часть времени проводит в детском саду, нам –педагогам – необходимо создать все условия, организовать свою работу так, чтобы сохранить правильную осанку у своих воспитанников. Поэтому я решила изучить тему «Методика формирования правильной осанки и профилактика её нарушения у дошкольников» очень подробно.

Цель работы: изучение и систематизация информации по данному вопросу, внедрение разнообразных методов и приёмов в свою работу.

Задачи:

-изучить методическую литературу, другие источники для повышения уровня знаний по данной теме;

-создание картотеки игр и упражнений по формированию правильной осанки у дошкольников;

-создание благоприятных условий для формирования правильной осанки у детей;

-приобщить родителей к совместной работе по профилактике нарушений осанки у детей.

План работы на год

Раздел	Сроки	Содержание работы	Практические выходы
Изучение методической литературы	Сентябрь - май	1.Асачева Л., Горбунова О. Система занятий по профилактике нарушений осанки и плоскостопия у детей дошкольного возраста – Детство-Пресс, 2013. 2. М.П., В.П. Шульпина «Использование оздоровительной гимнастики в физкультурно – оздоровительной деятельности детей дошкольного и младшего школьного возраста». 3.Воротилкина, И. П. Организация двигательной активности дошкольников. / И. П. Воротилкина // Дошкольное воспитание. – 1998. – № 6. 4.Коновалова Н.Г. Профилактика нарушения осанки у детей: занятия корригирующей гимнастикой в процессе познавательной, игровой, исследовательской творческой деятельности – Учитель, 2020. 5.Рунова, М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду: Пособие для педагогов дошкольных учреждений, преподавателей и студентов педвузов и колледжей./ М.А. Рунова. – М.: Мозаика-Синтез, 2002 6.Интернет-ресурсы.	Анализ изученной литературы  (в плане по самообразованию).
Работа с детьми	В течение года	Наблюдение за осанкой детей.	Коррекция нарушений осанки в повседневной жизни.
	В течение года	Утренняя гимнастика, гимнастика после сна, физкультминутки, физкультурные занятия с включением упражнений для укрепления мышц спины и профилактики нарушений осанки.	Ежедневная физическая нагрузка на протяжении дня.
	В течение года	Внедрение закаливающих процедур и мероприятий в режимные моменты.	Закаливающие мероприятия под наблюдением медицинского работника.
	Октябрь	Организация деятельности в соответствии с планом «Недели здоровья»	Неделя здоровья в ДОУ.
	Январь	Игры и упражнения с мячом.	Совместная и самостоятельная деятельность.
	Февраль	Игры и упражнения с мешочками с песком.	Совместная и самостоятельная деятельность.
	Март	Подготовка к открытому мероприятию.	Открытое мероприятие «Ровная спинка»
	Апрель-май	Гимнастика пробуждения с элементами йоги.	Ежедневная гимнастика с включением упражнений из йоги.
Работа с семьёй	Сентябрь	Подготовка информации для родителей, оформление папки-передвижки.	Выступление на родительском собрании на тему «Профилактика нарушений осанки». Папка-передвижка «Причины нарушения осанки».
	Октябрь	Изготовление пособий для занятий физическими упражнениями, пополнение оборудованием из подручных средств физкультурного центра.	Оборудованный физкультурно-оздоровительный центр в группе.
	Ноябрь	Подготовка к семинару-практикуму.	Семинар-практикум «Игры и упражнения для сохранения правильной осанки»
	Декабрь	Подготовка к открытому показу утренней оздоровительной гимнастики.	Открытый показ утренней оздоровительной гимнастики.
	Февраль	Консультация «Меню для здорового позвоночника»	Консультация на родительском собрании.
	Май	Подготовка информации к презентации (сбор информации, фотографий).	Презентация на итоговом родительском собрании.
Самореализация	Сентябрь-май	Сбор информации для составления картотеки игр, упражнений, комплексов утренней гимнастики и гимнастики пробуждения для профилактики правильной осанки.	Составление картотек.
	Ноябрь	Консультация для педагогов «Профилактика нарушений осанки в ДОУ».	Выступление на педсовете.
	Март	Сбор информации, оформление презентации из опыта работы на тему «Создание благоприятной среды в ДОУ для профилактики нарушений осанки»	Выступление на районном МО.
	Май	Отчёт о результатах работы по теме самообразования.	Выступление на итоговом педсовете.